Méreg vagy gyógyszer

„Minden dolog méreg, ha önmagában nem is az, csupán a mennyiség teszi, hogy egy anyag nem méreg”- Paracelsus.

Vagyis, az elfogyasztott anyag mennyiségétől függ az, hogy az méreg, vagy gyógyszer. Fontos az egyensúly megtartása az elfogyasztott táplálék összetételében is, az étrendedet mindig úgy alakítsd ki, hogy változatos legyen, és ne egyoldalú. Az egészséges alapanyagokat is érdemes cserélgetni, ne mindig ugyanolyan márkát és fajtát válaszd!

by Salubrity